Editorial: OBERON
Autor: MATILDA HEINDOW
ISBN: 978-84-415-4943-2
A todos nos cuesta mantener una actitud positiva a veces. En este libro, El arte de sentirse mejor, Matilda Heindow, ilustradora y autora de la célebre cuenta de Instagram @crazyheadcomics, hace un recorrido desde su primera terapia en momentos de dificultad hasta el día en que volvió a despertarse con alegría en el corazón, para enseñarnos las técnicas, herramientas y formas de pensar que realmente la ayudaron. De la mano de este libro aprenderás a transformar tus pensamientos negativos y ponerlos de tu parte, reconocer los hábitos que te llevan a una espiral de negatividad y gestionar los sentimientos difíciles para dar cabida a otros más positivos. Además, te servirá de recordatorio de que debes cuidarte como a un tesoro, porque lo eres.
![[04-26-001] ACTIVA TU CONFIANZA | V&R](/web/image/product.product/169366/image_256/%5B04-26-001%5D%20ACTIVA%20TU%20CONFIANZA%20%7C%20V%26R?unique=7e52852)
![[2505960] ADIOS, DEPRESION | BOOKET](/web/image/product.product/169225/image_256/%5B2505960%5D%20ADIOS%2C%20DEPRESION%20%7C%20BOOKET?unique=ad981e9)
![[1600628PLMX] 5 CONSEJOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA | TEMAS DE HOY](/web/image/product.product/169209/image_256/%5B1600628PLMX%5D%205%20CONSEJOS%20PARA%20POTENCIAR%20LA%20INTELIGENCIA%20%7C%20TEMAS%20DE%20HOY?unique=3f93124)
![[2813191] 365 IDEAS PARA UNA VIDA PLENA | PAIDOS](/web/image/product.product/169282/image_256/%5B2813191%5D%20365%20IDEAS%20PARA%20UNA%20VIDA%20PLENA%20%7C%20PAIDOS?unique=330c7d4)
